від SMART UA | Чер 11, 2024 | Інструменти SMART Recovery F&F
Залежна поведінка у близької людини може впливати на ваше емоційне і фізичне благополуччя. Це як життя на американських гірках, чинить величезний тиск, стрес і позначається на вашій здатності справлятися із ситуаціями. Ймовірно, ви пробували багато різних способів...
від SMART UA | Тра 31, 2024 | Інструменти SMART Recovery
У ЦЬОМУ ІНСТРУМЕНТІ Відкриття пристрасті: роль VACI у зціленні та відновленні Розуміння VACI Висновок: ваша подорож до нових відкриттів Корисні Посилання Відкриття пристрасті: роль VACI у зціленні та одужанні Подолання поведінки, що викликає залежність, — це шлях,...
від SMART UA | Тра 31, 2024 | Інструменти SMART Recovery
У ЦЬОМУ ІНСТРУМЕНТІ Всеохоплююче прийняття: сила БПС, БПІ та БПЖ у вашому шляху до відновлення Розуміння БПС, БПІ та БПЖ Чому прийняття так важливо Впровадження Прийняття на практиці Висновок: сила в прийнятті Всеохоплююче прийняття: сила БПС, БПІ та БПЖ у вашому...
від SMART UA | Тра 31, 2024 | Інструменти SMART Recovery
Керування думками та емоціями: роль інструменту ABC у відновленні Одужання — це шлях не лише до зміни поведінки, але й до зміни способу мислення та почуттів. Інструмент ABC від SMART Recovery — це потужний підхід, який допомагає нам зрозуміти та керувати нашими...
від SMART UA | Тра 31, 2024 | Інструменти SMART Recovery
Коли ми чуємо «рольова гра», часто уявляємо акторів, які репетирують перед виставою.Вони пробують різні слова, інтонації, рухи — щоб на сцені все виглядало природно.Але це не лише про театр. У SMART Recovery рольова гра / репетиція — це спосіб підготувати себе до...
