Відмінності між АА (Анонімні Алкоголіки) та SMART Recovery

Автор: Том Хорват, доктор філософії Історичний момент 22 жовтня 2024 року в Лісабоні, Португалія, SMART Recovery провела свою першу міжнародну конференцію разом із конференцією Lisbon Addictions 2024. Конференція Lisbon Addictions зібрала понад 2000 учасників. На...

Визначення некорисних стилів мислення

Психологи визначили низку типових безкорисних стилів мислення. Ознайомлення з ними може допомогти вам швидко розпізнати їх, щоб ви могли оскаржити їх і переосмислити як більш корисні чи збалансовані думки. 1. Ментальний фільтр Цей тип мислення характеризується...

VACI: Життєво Поглинаючий Творчий Інтерес

У ЦЬОМУ ІНСТРУМЕНТІ Відкриття пристрасті: роль VACI у зціленні та відновленні Розуміння VACI Висновок: ваша подорож до нових відкриттів Корисні Посилання Відкриття пристрасті: роль VACI у зціленні та одужанні Подолання поведінки, що викликає залежність, — це шлях,...

Безумовне прийняття себе, інших і життя

У ЦЬОМУ ІНСТРУМЕНТІ Всеохоплююче прийняття: сила БПС, БПІ та БПЖ у вашому шляху до відновлення Розуміння БПС, БПІ та БПЖ Чому прийняття так важливо Впровадження Прийняття на практиці Висновок: сила в прийнятті Всеохоплююче прийняття: сила БПС, БПІ та БПЖ у вашому...

Журнал тяги

У ЦЬОМУ ІНСТРУМЕНТІ Тригери відстеження: Сила тяги Увійдіть у свою подорож до одужання Розуміння журналу тяги Висновок: ваша подорож, освітлена Додаткові міркування Корисні Посилання Тригери відстеження: Сила тяги Зареєструйтесь у своєму шляху одужання Одним із...